Cabinet VITACURA — Perpignan
En tant que consultant du cabinet VITACURA, vous bénéficiez d’un accès privilégié et gratuit à Mon Espace Vita, votre compagnon de bien-être entre les séances.
Parce que le travail thérapeutique ne s’arrête pas à la porte du cabinet, cet espace vous accompagne au quotidien avec des outils concrets, à utiliser chez vous, au bureau, ou dans les transports.
10 exercices adaptés à vos besoins. Vous choisissez ce dont vous avez besoin, l’application vous guide :
— Vous êtes stressé au quotidien
— Vous avez besoin de vous recentrer rapidement
— Vous n’arrivez pas à dormir
— Vous voulez apprendre à respirer en profondeur
— Votre mental s’emballe et vous cherchez la clarté
— Vous avez besoin de vous détendre vraiment
— Vous avez un pic de stress et 30 secondes devant vous
— Vous voulez reconnecter votre corps et votre souffle
— Vous êtes fatigué et avez besoin d’énergie
— Vous traversez une émotion difficile
Chaque technique est expliquée : pourquoi elle fonctionne, qui l’a mise au point, ce qu’elle fait dans votre corps. Vous comprenez ce que vous pratiquez.
Notez votre humeur chaque jour en quelques secondes. Au fil des semaines, un graphique vous montre votre progression. Un outil précieux pour vous, et pour enrichir nos échanges en séance.
Des enregistrements audio réalisés par Damien, à écouter quand vous en ressentez le besoin. Retrouvez votre lieu sûr, votre ancrage de sécurité, où que vous soyez.
Musique de relaxation, suivi de votre pratique, mode hors-ligne — tout est pensé pour que cet espace soit le vôtre, simple et apaisant.
Cet espace est offert à tous les consultants du cabinet.
Vos identifiants vous sont remis en séance.
